728x90 전체 글78 코로나를 이기는 나만의 건강정보 중국 우한으로부터 시작된 코로나 바이러스는 대한민국을 강타하고 이제는 미국과 유럽을 고통과 두려움 속에 빠트리고 있습니다 그로 인해 생활이 마비가 되었고 경제도 많은 위기에 있습니다 주식이 급격하게 하락했고 서민들의 생활은 더욱 힘들어지고 있는 것 같습니다 저는 경상북도에 살고 있습니다 대구와 경북에 가장 많은 확진자가 있다 보니까 타지에서는 좀 꺼리는 경향이 있지만 우리의 생활터전에서 살아남아야 하겠기에 더욱 많은 신경을 쓰고 있는 것이 현실입니다 어딜 가든 손세정에 신경을 쓰고 있고 많이 가지고 있지는 못하지만 마스크 하는 것을 기본으로 살고 있습니다 다중시설에는 근처도 가지 않고 어쩔 수 없이 대형마트보다는 동네 작은 마트를 이용하고 있고요 사람이 많은 곳은 절대 가지 않고 있습니다 교회 예배도 드.. 2020. 3. 16. 장건강과 다이어트에 좋은 티벳버섯 유산균을 먹어보자 날마다 즐거운 향유입니다 저는 건강한 편이지만 장과 위가 좀 약해서 만성변비와 위염을 자주 호소하곤 했습니다 특히 저의 가장 고통은 만성변비였습니다 시중 약국이나 좋다는 유산균을 다 먹어 보았으나 먹을 때는 좋아지는 듯했지만 역시나 시간이 지나면 여전히 변을 잘 못 봐서 항상 힘들었습니다 장에 좋다는 것은 다 먹어보았으나 역시였습니다 그래서 날마다 국 끓이고 반찬 하던 아침식사를 바꾸어보기로 했습니다 장에 좋다는 티벳버섯 유산균을 아침 대용으로 먹는 것입니다 그 외에 아침 습관을 바꾸고 나서 만성변비가 많이 완화되었습니다 오늘은 장 건강과 다이어트에 좋은 티벳 버섯 유산균에 대해 알아보겠습니다 티벳버섯 유산균이 무엇일까? 몽글몽글하게 생긴 티벳버섯은 티벳 승려들이 질병치료에 사용했다 해서 티벳버섯이라고 .. 2020. 3. 12. 이전 1 ··· 34 35 36 37 38 39 다음 728x90
