다이어트5일차 일기 배고픔이 사라지고

다이어트 5일 차 일기

매일 올려야 하는데 바쁜 주부이다 보니 한꺼번에 올리게 되네요.

몸무게는 아주 조금 빠졌습니다

중간자리 숫자가 바뀌어야 하는데 차츰 다가가고 있는 것 같습니다

이제는 배고픔이 많이 사라졌습니다.

배는 안고픈데 기력이 좀 ㅠㅠ

 

 

딸기잼을 넣은 요구르트와 모닝빵을 같이 먹었어요.

 

모닝빵 안에 들어간 토핑은 바질 페스토에 치즈입니다

매일 같은 것 같지만 조금씩은 변화를 주는 아침식사를 먹습니다

 

 

 

오전 일을 마무리하고 준비해온 도시락을 차에서 먹었어요.

지하주차장에서 먹었더니 사진이 좀 어둡게 나왔어요.

반찬은 무우피클과 생굴을 기름에 살짝 볶아서 담았고요. 하나는 열무 물김치입니다

 

사진으로 보면 양을 판단하기가 좀 어렵죠?

담에는 크기를 비교해서 찍어 볼께요

 

 

일을 끝내고 집에 오니 좀 늦었어요.

어머님이 주신 고등어를 냉동실에서 꺼내 고등어구이를 해 먹었어요.

저는 사실 좋아하지 않는 음식인데....

주부들은 특히 구이 하고 나면 냄새가 집안 가득해서 그다지 좋아하지 않는 편이잖아요.

저만의 고등어구이 맛있게 먹는 법을 알려드리게요

고등어구이를 심심하게 구워서 

고추냉이 간장에 찍어서 먹어보세요.

고추냉이 맛이 자극을 줘서 비린맛도 약간 사라지더라고요.

 

 

 

 

이렇게 저녁을 먹고 미용실을 다녀왔는데

출출하다던 남편이 핫도그를 구워서 먹더라고요

먹고 싶어서 조금 뺏어 먹었어요 ㅋㅋ

저녁을 먹고 나면 자꾸 허기가 져서 이런 간식을 자꾸 먹게 되는데

내일은 참아 봐야겠습니다.

 

그럼 오늘도 즐거운 하루 향유였습니다.