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아는 것이 힘/건강정보7

구미천생산에서 맨발걷기를 했어요 날마다 즐거운 향유입니다 코로나가 유행 중이지만 봄은 상관없이 찾아온 것 같습니다. 겨울 파카를 다 정리하고 봄옷을 내놓고 봄기운을 즐기고 있어요 다들 칩거를 하고 계시겠지만 저는 직업상 칩거가 어렵기 때문에 열심히 쏘다니며 일을 하고 있습니다. 날씨가 따뜻해지니 몸을 좀 더 관리해야겠다는 생각이 많이 듭니다 그래서 맨발 걷기를 본격적으로 해 보리라 다짐을 해봅니다 천생산에는 맨발걷기를 할 수 있는 곳이 따로 있습니다 그래서 부담 없이 아들과 남편을 데리고 다녀왔죠 맨발 걷기가 좋으니까 이런 코너도 있겠죠? 오늘은 날씨가 좋았지만 여기 다녀올 때만 해도 조금 추워서 인지 맨발을 걷는 사람은 우리뿐이었어요.ㅋㅋ 천생산은 저와 가족들이 자주 가는 곳인데 맨발 걷기에 관심을 가지다 보니 이런 표지판이 눈에 관.. 2020. 3. 24.
코로나를 이기는 나만의 건강정보 중국 우한으로부터 시작된 코로나 바이러스는 대한민국을 강타하고 이제는 미국과 유럽을 고통과 두려움 속에 빠트리고 있습니다 그로 인해 생활이 마비가 되었고 경제도 많은 위기에 있습니다 주식이 급격하게 하락했고 서민들의 생활은 더욱 힘들어지고 있는 것 같습니다 저는 경상북도에 살고 있습니다 대구와 경북에 가장 많은 확진자가 있다 보니까 타지에서는 좀 꺼리는 경향이 있지만 우리의 생활터전에서 살아남아야 하겠기에 더욱 많은 신경을 쓰고 있는 것이 현실입니다 어딜 가든 손세정에 신경을 쓰고 있고 많이 가지고 있지는 못하지만 마스크 하는 것을 기본으로 살고 있습니다 다중시설에는 근처도 가지 않고 어쩔 수 없이 대형마트보다는 동네 작은 마트를 이용하고 있고요 사람이 많은 곳은 절대 가지 않고 있습니다 교회 예배도 드.. 2020. 3. 16.
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