728x90 아는 것이 힘/살림정보12 만보걷기 도전에 도움 주는 캐시워크 어플 만보 걷기 도전에 도움 주는 캐시 워크 어플 어느 때보다 건강에 신경 쓰이는 시점입니다. 건강을 위해 걷기 운동하시는 분들 많은데요 우리 남편도 며칠 전부터 만보 걷기에 도전하고 있는 것 같아요 밥 먹고 나면 나가서 계단을 뛰고 오더라고요. 만보기도 있지만 굳이 사지 마시고 휴대폰 어플을 하나 소개하려고 합니다 만보 걷기에 도움 주는 캐시 워크 어플을 소개합니다 먼저 플레이스토어에 가셔서 캐시 워크를 다운로드하고 설치까지 완료하세요~ 그것이 곧 만보 걷기의 시작입니다 어플을 설치하면 핸드폰 메인 화면이 뜹니다 바탕은 원하는 것으로 선택하실 수 있어요. 오늘 저는 93 걸음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 휴무날이라서 집에서만 왔다 갔다 하다 보니 이런 사태가 생겼네요. 그러나 거짓말할 수 있나요? 이런 날도 있는 .. 2020. 10. 28. 바질에 대해 알아보고 페스토를 해 먹었어요 날마다 즐거운 향유입니다 저는 식물을 잘 못 키우는 편이에요 그래서 집에 화분이 없어요 ㅠㅠ 어떻게 하면 집에서 식물을 잘 키울 수 있는지 저는 참 궁금한데요 검색을 해보면 별다른 노하우는 없는 것 같아요. 그냥 흙 넣고 식물 넣고 물 잘 주고.... 이 일이 힘든 일도 아닌데 저는 왜 안 되는 걸까요? 그런 제가 이번 봄에 바질을 심어서 싹을 냈답니다 워낙 바질을 좋와해서 사 먹어도 되지만 집에서 키우는 거도 좋을 것 같아서 이번에 도전을 했답니다 바질의 향이 좋와서 마냥 좋아했는데 좋은 효능도 있다는 것을 알게 되었어요 먼저 바질의 효능을 알아보겠습니다 향이 진한 향신료 종류에요 민트과에 속한 다고 합니다 바질은 두통에 좋구요 소화불량에 아주 좋다고 해요 그래서인지 바질을 먹으면 속에 차 있던 가스가.. 2020. 6. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90
